Mandle plátky 100g

Neohodnoceno
 
 

Mandle plátky jsou ideální na pečení a posyp doma připravených pokrmů. Hodí se i na dorty a poháry, 100g.

Dostupnost Skladem (>5 ks)
Cena 31,30 Kč bez DPH
36 Kč    
Kód produktu 1814
Značka ASO - Zdravý život
Kategorie Ořechy
 

Mandle mají opravdu vysoký obsah tuků (52g na 100g) a obsah kvalitních živin. Hrst mandlí (cca 20g) obsahuje 123 kalorií, 4g bílkovin, 4g sacharidů, 10g tuků a z toho asi 3,5g vlákniny, která dokáže efektivně zahnat hlad.

Tuk v mandlích obsahuje především  mononenasycené a polynenasycené mastné kyseliny  –  „dobré“ tuky, které vašemu tělu prospívají.  Stejná hrst mandlí je také bohatým zdrojem antioxidantu vitamínu E a minerálů železa, hořčíku a draslíku.

Příprava mandlí je naprosto jednoduchá, buď je můžete konzumovat samotné, nebo je můžete přidávat do svého ranního müsli, do oblíbeného salátu nebo jimi klidně i posypat kuře před pečením.

Země původu: USA

 

Výživové údaje pro 100g:

Energetická hodnota 638 kcal (2671kJ)
Tuky 52g
Z toho nasycené mastné kyseliny 4g
Sacharidy 19,2g
Z toho cukry 4,8g
Bílkoviny 18,3g
Vláknina 10g
Sůl 0,4g

Zařazení Ořechy