Kurzy vaření a pečení

ASOASO
Pro všechny bez rozdílu věku, kteří
chtějí změnit svůj životní styl

Máte zájem o kurz ?

Zavolejte na telefon 776 659 796 nebo nám napište na e-mail:
aso.zdravyzivot@centrum.cz.

Jaké kurzy pořádáme?

Kurzy pečení zdravého chleba z bio obilí

Kurzy zdravého vaření

Kurzy pečení

Kurzy pečení zdravého chleba z bio obilí

Nabízíme kurzy pečení chleba, které vás naučí vyrábět zdravý domácí chléb od zrnka až po hotový bochník. Pracujeme výhradně s bio obilím, mouku si meleme sami v den pečení a při výrobě nepoužíváme žádnou chemii.
Na kurzech předáváme více než 21 let zkušeností s řemeslným a ekologickým pečením.

Typy kurzů pečení chleba

Každý kurz je zaměřen na jeden konkrétní druh chleba, aby bylo možné detailně pochopit celý proces pečení.

Kurz pečení drožďového chleba
Kurz pečení kváskového chleba
Kurz pečení chleba z klíčeného obilí

Pro koho je kurz pečení chleba určen?

Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří se chtějí naučit správné postupy pečení zdravého chleba.
Maximální počet účastníků: 4 osoby.

Lektor kurzu

Kurzy vede zkušený pekař s vlastním pekařstvím a dlouholetou praxí v oblasti ekologického a zdravého pečení chleba.

Délka kurzu

  • Drožďový chléb: 3,5–4 hodiny
  • Kváskový chléb: 4–5 hodin
  • Chléb z klíčeného obilí: 7–8 hodin

Naučíte se práci s obilím, mletí mouky, přípravu těsta, správné kynutí i pečení chleba.

Cena kurzů (za osobu)

  • 1 osoba: 700 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny
  • 2 osoby: 600 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny
  • 3–4 osoby: 500 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny

Intenzivní dvou – až třídenní kurz pečení zdravého chleba

Doporučujeme pro důkladné osvojení celé problematiky pečení chleba

Co se naučíte?

  • Práci s různými druhy bio obilí
  • Mletí mouky a tvorbu receptur
  • Profesionální techniky hnětení a kynutí
  • Kontrolu teploty, konzistence a pečení chleba

Cena kurzu (za osobu)

(cena za osobu / 8 hodin + použité suroviny)
  • 1 osoba: 4 200 Kč / osobu / 8 hodin + použité suroviny
  • 2 osoby: 3 000 Kč / osobu / 8 hodin + použité suroviny
  • 3–4 osoby: 2 500 Kč / osobu / 8 hodin + použité suroviny
ASO

Kurzy zdravého vaření

Nabízíme kurzy zdravého vaření, zaměřené na vyváženou stravu a praktické vaření z kvalitních surovin. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, včetně zájemců o zdravý životní styl, redukci hmotnosti, diabetickou či bezlepkovou stravu.

Co se naučíte

Zásady zdravého a vyváženého stravování
Správnou přípravu a kombinaci potravin
Praktické vaření pod vedením zkušeného lektora
Pokud bude mít někdo zájem, naučíme vás, jak přímo při nákupu vybírat zdravé potraviny a vyhýbat se nezdravým produktům.

Uvařené pokrmy ochutnáte a odnesete s sebou domů.

ASO

Témata kurzů vaření

Snídaně, luštěniny, pohanka, quinoa, tofu, brambory, zdravé sladké dezerty nebo cokoliv budete chtít

Délka kurzu

3–4 hodiny, obvykle od 16:00.

Cena kurzů (za osobu)

  • 1 osoba: 500 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny
  • 2 osoby: 400 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny
  • 3–4 osoby: 300 Kč / osobu / hodinu + použité suroviny